Sofia Yoga – Visdoms yoga.

 

 

Moduler af:
Hatha Yoga
Kundalini Yoga
Ying Yoga
Terapeutisk Yoga
MediYoga
Chakra Yoga.

Indhold:
Yoga øvelser  -  asanas
Meditation
Terapi
Healing
Teori om chakras, yoga, meditation og mindfulness
Mindfulness.
Afspænding.

Tidspunkt: 4 timer pr. uge i 10 måneder.
Eller 8 timer en hel dag.
I alt cirka 160 timer.
Pris: 500 kr. pr. gang, i alt cirka 20.000 kr.

Underviser: Pia Sofia Koren, yoga lærer gennem 14 år, spirituel
psykoterapeut, zone terapeut og astrolog.

Yderligere oplysninger: piasofia@hridaya.dk