Yoga og meditations workshop, lørdag 16. marts kl. 9–13 ved Pia Sofia.

 

Hensigten med denne workshop er, at deltagerne kan fordybe sig yderligere i yogaens og meditationens verden.
Vi starter med tre kvarters yoga flow og tre kvarters meditation i både stilhed og med mantrasang. Herefter en pause i stilhed.
Fortsætter med tre kvarters kundalini yoga og tre kvarters meditation.
Afslutter kl. 12.30 med kaffe, kage, frugt og talerunde.

 

 

Pris: 400 kr. pr. deltager.

Medbring gerne egen yoga måtte. Jeg har tæpper og andre remedier til yogaen og meditationen.


Henvendelse og tilmelding: Pia Sofia Koren. Tlf: 51350075


Sted:  Hridaya Center Svalgaard, Rosvangvej 47, 7700 Thisted.